鱼至嚣(谢天华 饰)和鱼至赢(张智霖 饰)是同父异母的兄弟俩,和至赢的母亲江映月(吕有惠 饰)一起守着父亲——香港著名的饮食大亨,留下的日本寿司店“月泷纱”。至嚣的目标是成为顶级的寿司大师,一直在不断磨练自己的技艺,和至赢母子俩也相处的很融洽。平静的生活被父亲的原配夫人冷雍容(卢婉茵 饰)所打乱。遭到其打击的至嚣以月泷纱的名号向冷雍容发起挑战,有备而来的冷雍容利用其看护人赛思茏(杨怡 饰)作梗,思茏和至嚣也发生了一段似真似假的爱情,得知真相的至嚣颇为消沉。另一边,至赢在去北海道寻找货源的飞机上邂逅了麻烦的千金小姐姜羌(胡杏儿 饰),二人在菜市场偶然遇到了号称“百目鱼神”的高手慕容澄(刘松仁 饰),而至赢的料理才能也被逐渐开发出来。在事业、爱情、家庭连遭冲击下,最终迎来的是兄弟二人的一决高下……
50年前,中日兩大高手比試,勝負難分,最後決定武學心得合著成秘笈,從此惹來江湖風暴。2019年底,莊惠經過苦戰,擊敗日本選手,奪得她人生首個全接觸空手道冠軍郤身受重傷,付出的代價不少。在日本,家族因50年前秘笈事件而遭逢不幸,兼經常受到同門摒棄的如月紗織在深山苦練有成,得知本是宿敵的大師姐早前已敗給莊惠,她決意來港挑戰,並且找尋秘笈之謎。港隊宣佈退出本已延期一年的東京奧運,備戰多時的莊惠頓時晴天霹靂,深感多年努力付諸流水,鑽進牛角尖的她決定隔絕所有和空手道有關的人和事,志浩一直獨力支撐道場,希望能等到莊惠回心轉意。莊惠離開空手道期間,當上了平凡上班族,遇到了上司Darwin。Darwin的悉心照料,令莊惠心中泛起漣漪...莊被通知回體院收拾儲物櫃物件,此時如月到訪,要求與莊比試,隊友天愛代出頭竟被如月一拳擊潰,莊怯於如月勢猛,竟呆在當場,如月向莊留下戰書於比賽較勁。
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