丁一山(洪永城 饰)拥有一条无人能及的舌头,其味觉要比常人灵敏百倍。虽然天赋异禀,但奇怪的是丁一山的父亲却明令禁止儿子从事厨师相关的职业。某日,状元楼举行厨艺大赛,丁一山瞒着父亲和好友石柔(蔡思贝 饰)前往参赛,虽然最终两人因为种种意外丢掉了冠军的头衔,但丁一山的特殊能力受到了名厨盖兆天(黄子恒 饰)的认可和赏识。盖兆天虽然拥有着精湛的厨艺,却始终无法研究出创新的菜式。在丁一山的帮助下,盖兆天终于突破了自我,一时间状元楼名声大噪,丁一山亦成为了著名的美食家。丁一山和盖兆天惺惺相惜,可两人的友谊却因为石柔的存在而产生了裂痕。
50年前,中日兩大高手比試,勝負難分,最後決定武學心得合著成秘笈,從此惹來江湖風暴。2019年底,莊惠經過苦戰,擊敗日本選手,奪得她人生首個全接觸空手道冠軍郤身受重傷,付出的代價不少。在日本,家族因50年前秘笈事件而遭逢不幸,兼經常受到同門摒棄的如月紗織在深山苦練有成,得知本是宿敵的大師姐早前已敗給莊惠,她決意來港挑戰,並且找尋秘笈之謎。港隊宣佈退出本已延期一年的東京奧運,備戰多時的莊惠頓時晴天霹靂,深感多年努力付諸流水,鑽進牛角尖的她決定隔絕所有和空手道有關的人和事,志浩一直獨力支撐道場,希望能等到莊惠回心轉意。莊惠離開空手道期間,當上了平凡上班族,遇到了上司Darwin。Darwin的悉心照料,令莊惠心中泛起漣漪...莊被通知回體院收拾儲物櫃物件,此時如月到訪,要求與莊比試,隊友天愛代出頭竟被如月一拳擊潰,莊怯於如月勢猛,竟呆在當場,如月向莊留下戰書於比賽較勁。
更新至第15集
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