每个人都有过去,有些人会非常怀念,有些人却选择逃避。齐万硕(张达伦饰)是围村齐家村村长齐亿章(李国麟饰)的儿子,他与齐万基(黄智贤饰)、卞慧晶(陈炜饰)为儿时玩伴,两位男生还同时钟情慧晶。三十年前的中秋节晚上,万硕、万基、慧晶酒醉后于迷糊下干出大逆不道的事情。东窗事发,万基、慧晶与万硕分别离开齐家村,万硕还移居澳洲,希望从此摆脱回忆的枷锁。然而,三十年后,他们因一些人和事再次碰面,被迫重新面对这件封尘往事……
50年前,中日兩大高手比試,勝負難分,最後決定武學心得合著成秘笈,從此惹來江湖風暴。2019年底,莊惠經過苦戰,擊敗日本選手,奪得她人生首個全接觸空手道冠軍郤身受重傷,付出的代價不少。在日本,家族因50年前秘笈事件而遭逢不幸,兼經常受到同門摒棄的如月紗織在深山苦練有成,得知本是宿敵的大師姐早前已敗給莊惠,她決意來港挑戰,並且找尋秘笈之謎。港隊宣佈退出本已延期一年的東京奧運,備戰多時的莊惠頓時晴天霹靂,深感多年努力付諸流水,鑽進牛角尖的她決定隔絕所有和空手道有關的人和事,志浩一直獨力支撐道場,希望能等到莊惠回心轉意。莊惠離開空手道期間,當上了平凡上班族,遇到了上司Darwin。Darwin的悉心照料,令莊惠心中泛起漣漪...莊被通知回體院收拾儲物櫃物件,此時如月到訪,要求與莊比試,隊友天愛代出頭竟被如月一拳擊潰,莊怯於如月勢猛,竟呆在當場,如月向莊留下戰書於比賽較勁。
更新至第17集
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