刘三好(佘诗曼 饰)本是官宦之后,不幸其父在权力更替过程中成了牺牲品,三好与其母江采琼(田蕊妮 饰)以及奴婢姚金铃(杨怡 饰)被纳入宫中最婢女,江采琼有家传的手艺在司珍房中工作。一次江采琼为皇后制作的凤凰珠钗竟出现了“凤凰泣血”的不吉之象被革职并处以杖刑,最终重病而亡,临终前叮嘱女儿要“做好事、说好话、存好心”。刘三好和姚金铃在宫中相依为命,都在尚宫局任职。然而在皇宫的尔虞我诈中,姚金铃野心越来越大,一而再再而三的陷害三好。与之相反,三好始终铭记着母亲的遗嘱,即便在人心叵测的皇宫中,依旧“做好事、说好话、存好心”。分道扬镳的二人最终换来什么样的结局呢?
50年前,中日兩大高手比試,勝負難分,最後決定武學心得合著成秘笈,從此惹來江湖風暴。2019年底,莊惠經過苦戰,擊敗日本選手,奪得她人生首個全接觸空手道冠軍郤身受重傷,付出的代價不少。在日本,家族因50年前秘笈事件而遭逢不幸,兼經常受到同門摒棄的如月紗織在深山苦練有成,得知本是宿敵的大師姐早前已敗給莊惠,她決意來港挑戰,並且找尋秘笈之謎。港隊宣佈退出本已延期一年的東京奧運,備戰多時的莊惠頓時晴天霹靂,深感多年努力付諸流水,鑽進牛角尖的她決定隔絕所有和空手道有關的人和事,志浩一直獨力支撐道場,希望能等到莊惠回心轉意。莊惠離開空手道期間,當上了平凡上班族,遇到了上司Darwin。Darwin的悉心照料,令莊惠心中泛起漣漪...莊被通知回體院收拾儲物櫃物件,此時如月到訪,要求與莊比試,隊友天愛代出頭竟被如月一拳擊潰,莊怯於如月勢猛,竟呆在當場,如月向莊留下戰書於比賽較勁。
更新至第09集
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