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节目召集热爱中国功夫的14位青年,在3位铁血教头的指导陪伴下,研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺,展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段,接受四轮拍片挑战,最终诞生出一位年度动作新生。
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三个性格各异的大男孩组团去旅行,一南一北两站体验当地最地道的文化和饮食,在远离尘嚣的自然生活中感受松弛人生,并制定松弛计划 享受发疯人生,折射和共鸣当下年轻人的精神状态。最终,沉淀一本自我解读的《松弛感日记》。
更新至第20240511期
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